Agenda des évènements

Vous avez un projet d'entrepreneuriat social, en association, en SCOP...?

Avant d'aller plus loin, vous aimeriez en savoir plus sur les spécificités de ces formes d'économie alternative, cadre de fonctionnement, gouvernance  ...?

Cet atelier présente les principes et particularités à prendre en compte pour mener à bien un projet

Un atelier proposé par Potentielles/Les Griffonneurs

Vous souhaitez améliorer les outils de votre recherche d’emploi ?

Obtenir des conseils pour personnaliser vos candidatures ?

Mieux vous positionner sur le marché ?

Cet atelier est fait pour vous !

Venez avec votre lettre de motivation.

Les séances de sophrologie porteront sur la gestion du stress et l’estime de soi liés à une période de changement professionnel : recherche d’emploi, recherche d’orientation, lancement d’une nouvelle activité, prise de nouvelles fonctions, changement d’univers professionnel ….

Ces séances proposeront aux participants de s’approprier des « outils » afin d’aborder cette nouvelle étape de leur vie de manière plus sereine.

D’une durée d’une heure,  ces rendez-vous seront co-animés avec un conseiller emploi qui viendra en appui pour répondre à toutes les questions concrètes pouvant émerger lors des séances, par exemple sur le parcours de la recherche d’emploi.

Déroulé de l’atelier :

10 minutes :

- Tour de table des participants : les attentes de chacun dans un objectif professionnel, présentation des grandes lignes de la sophrologie, la méthode et ses bienfaits,

- Présentation du déroulé de la séance,

- Ce que la sophrologie peut apporter à une personne dans le cadre d’un changement professionnel : se présenter à un entretien, apprendre à respirer calmement pour poser la voix, maîtriser ses émotions, gagner en aisance et en assurance …

20 minutes :

• Exercices de relaxation dynamique (3 ou 4) : accessibles à tous, ces exercices associent la respiration contrôle et le relâchement musculaire pour apprendre à gérer le stress, les émotions, les situations de tension.

15 minutes :

• Phase de relaxation profonde pour travailler sur le lâcher-prise.

De 10 à 15 minutes :

- Récupération et temps d’échange des participants. Prise de parole individuelle sur les ressentis de la séance. Ce en quoi ces « outils » vont les aider dans leur démarche professionnelle.

Vous avez entre 16 et 25 ans ? Vous avez envie de consacrer une étape de votre vie à la solidarité et l´environnement, de vous ouvrir aux autres, tout en poursuivant une formation citoyenne et un accompagnement de votre projet professionnel ?

Avec le Service Civique, vivez un engagement utile à 100%.

S'engager pour des missions d'intérêt général :

À Unis-Cité, nous sommes convaincus que chacun peut contribuer à améliorer la vie dans la cité.

En choisissant de vous engager avec nous pour un Service Civique de 6 ou 9 mois, à temps plein, vous réaliserez des missions citoyennes en France,

auprès de structures et de publics qui en ont vraiment besoin.

• Vous participerez concrètement à différentes actions aux côtés de structures nationales et locales travaillant autour de l´environnement, de l´aide aux personnes âgées, de l´accompagnement de personnes handicapées...

• Réunis en équipes, vous agirez avec des personnes venues d´horizons divers : un brassage social et culturel formidable pour vous ouvrir au monde et vous enrichir au contact des différences de chacun.

• Vous vivrez une expérience d´échange et de partage unique.

Et pendant votre Service Civique :

• Vous serez accompagné individuellement et collectivement par des professionnels.

• Vous recevrez une formation citoyenne.

• Vous bénéficierez d´un accompagnement pour identifier votre projet d´avenir, ainsi que les compétences acquises durant votre Service Civique

Cet ATELIER est animé par un professionnel de l’APEC.

Le secret de la réussite de votre projet de création d’entreprise : 

arriver à une parfaite adéquation HOMME/PROJET/ENVIRONNEMENT.

Cet atelier présente la démarche complète de la création et un premier niveau d'informations sur les points clés que vous devez connaître notamment : 

- l’étude de marché, 

- la faisabilité économique 

- et une première analyse comparée des statuts.

Merci de venir à l'heure, si possible 5 mn avant le début de l’Atelier.